最近、私は暇な時間を見つけて近所の山や川、自然公園などに行きます。
大野山、妙見山、一庫自然一公園などです。三田の川にもたまに行きます。
土の上を歩いたり、川の音を聞くと気持ちが落ち着くし、体の調子がよくなります。
もともとスポーツは好きで今はゴルフによく行きますが、ゴルフは打数とかが気になってしまってあまり自然を感じられない気がします。
しかし、ゴルフはラウンド中、いっしょに回る人と会話を楽しむ事ができるのでその辺はゴルフのいいところだと思っています。
　
　最近、特に感じるのが意外と本当に気持ちを癒してくれるものは、なにも高いお金なんかかからないんだな、ということです。
山に行っておいしい空気をすって小鳥の鳴き声をきいて気持ちを癒す事はいいことです。また木の地面にしっかりとおろした根っこや季節に対応した変化、強さ、共存、ほか教えられる事がたくさんあって勉強までできます。
格闘技４００勝無敗のヒクソン　グレーシー選手は試合の前になると山にこもって生活したそうです。
自然の中で生活し鍛えることによって本当の強い力、揺れない精神を身につけたのでしょう。
２０年間無敗の「新宿の雀鬼」桜井章一さんは、何億も賭かるとてもおおきな試合のまえには、自然に身をおいて、勝負の勘、体力、集中力を研ぎ澄ませたそうです。
著書のなかで「自然に教えていただくという気持ちが大事」言っておられます。
イカサマで２０年間も勝ち続けられるわけがないのです。 これらの人は凡人の私など想像もできないほど強い人たちです。
　長寿の木は季節の流れに逆らわず変化しながら力強く１０００年も生きます。
趣味であり先生である自然。その自然を感じて時の流れや変化に対応して心身ともに強くなろう。が今の私のテーマです。